Zähneknirschen Bei Kindern: Was Tun?
Peggy Elfmann
Oft fangen Kinder während des Zahnens damit an. Bei größeren Kindern kann Zähneknirschen auch ein Zeichen für Stress sein. Wie Eltern reagieren sollten und wann ein Arztbesuch ratsam ist
19 Nov 2022
Bis zu 30 Prozent der Kinder reiben auch nach ihrem dritten Geburtstag ihre Zähne aufeinander. Zahnmediziner sprechen dann von Bruxismus. "Bei manchen spielt Stress eine Rolle, bei vielen lässt sich aber keine Ursache finden", erklärt der Kinderzahnarzt. Problematisch wird das Zähneknirschen, wenn es "fortwährend und mit großer Intensität geschieht", sagt der Fachmann. Zwar sind zunächst nur die Milchzähne betroffen. Aber: "Wer als Kind knirscht, macht dies auch meist noch als Jugendlicher und Erwachsener."
Getränken. Intensives Knirschen kann die Gesichts- und Kiefergelenkmuskeln überbeanspruchen – wie bei einem Muskelkater. Das kann zu Verspannungen im Nackenbereich und Kopfschmerzen führen.
Das Zähnereiben tritt bei fast allen Kindern periodisch auf. Starke Knirschzeiten wechseln sich ab mit Tagen, Wochen oder Monaten, in denen das Kind nicht mit den Zähnen knarzt. "Man sollte beobachten, in welchen Phasen das Knirschen auftritt", rät Christian Hirsch. So kann das Zähnemahlen etwa mit dem Kindergarten-Start oder einem Umzug zusammenhängen. Oft entspannen sich die Kleinen von alleine
sorgen. Ist das Knirschen nachts dennoch sehr stark, kann eine Kunststoffschiene helfen, die Zähne zu schützen. Diese passt der Zahnarzt individuell an. Er entscheidet auch, ob schon eine Schiene für die Milchzähne notwendig ist. Auf jeden Fall sollten Eltern mit ihrem Kind zum Zahnarzt gehen, wenn sie merken, "dass das Knirschen zunimmt, die Zähne schmerzen oder empfindlicher sind