Sexualforschung: "Durch Diese Drei Schritte Verbessert Man Das Gesamte Sexerlebnis" | ZEITmagazin

Die Vorteile sind physisch und psychisch. Menschen mit aktivem Sexleben haben eine höhere Immunität. Sex schützt das Gehirn vor degenerativen Erkrankungen, er ist gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und sogar ein Prädiktor für Langlebigkeit. Orgasmen und Sex führen zur Ausschüttung eines ganzen Cocktails von Neurotransmittern im Gehirn, die entspannen und von Stressoren ablenken. Außerdem zeigt die jahrzehntelange Forschung ganz grundsätzlich, dass Sex – wie jede Form von Vergnügen – das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Er stärkt die Resilienz und spornt kreatives Denken an. Findet der Sex in einer Partnerschaft statt, hat das positive Auswirkungen auf diese: Paare, die regelmäßig Sex haben, sind zufriedener mit ihren Beziehungen.