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Positive Effekte Von Videospielen: Nächstes Level: Zufriedenheit | DIE ZEIT
Matthias Kreienbrink
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Nov 2025
Videospiele können die Psyche stärken, zum Beispiel durch Übung von Frustrationstoleranz, Selbstwirksamkeit und Fokussierung. Sie bieten Erfolgserlebnisse und soziale Kontakte, wenn sie bewusst und in Maßen genutzt werden. Bei exzessivem Spielen oder riskanten Mechaniken können sie aber auch Schaden anrichten.
23 Nov 2025
"Spielen bedeutet, aktiv zu sein. Wir wirken direkt auf die Spielwelt ein, sehen die Folgen unseres Handelns", sagt Jakob Florack. Das unterscheide dieses Medium von vielen anderen und sei auch die Grundlage vieler der positiven Effekte, die Games haben können. "Besonders hervorzuheben sind dabei die Frustrationstoleranz, Selbstwirksamkeit, Fokussierung", sagt er.