Laurie Santos: »Wer Nur Außerhalb Des Jobs Glück Sucht, Dem Geht Viel Zeit Verloren« | DIE ZEIT
Anne Jeschke
Laurie Santos says money, looks, and big achievements bring less happiness than we expect. Feeling connected, doing meaningful work, and enjoying small successes matter more. She warns that relying on AI too much may take away these rewards and workplace connections.
10 Oct 2026
Ich befürchte, dass uns das nicht guttun wird, wenn wir nie wieder lästige E-Mails formulieren müssen. Michael Inzlicht von der Universität Toronto nennt es das Anstrengungsparadox: Wir mögen es zwar nicht sonderlich, Zeit und Energie in gewisse Aufgaben zu stecken. Aber wenn wir es tun, macht uns das zufriedener. Vielleicht kennen Sie den Ikea-Effekt? Wenn man ein Möbelstück selbst aufgebaut hat, gefällt es einem besser. Das kann man auch auf Arbeitsergebnisse übertragen. Ein selbst verfasster Bericht macht zufriedener, als wenn die KI das übernimmt. Ich fürchte, KI nimmt uns diesen kleinen Happiness-Boost weg.
Das soziale Miteinander verkümmert. Angenommen, eine Kollegin wird eingearbeitet. Früher hätte sie Kollegen oder die Chefin gefragt, wenn ihr etwas unklar ist. Das fühlte sich zwar manchmal blöd an. Aber es ging eben nicht nur darum, eine fachliche Antwort zu bekommen. So hat man auch soziale Kontakte geschaffen. Danach kannte die Chefin einen besser – und sie hatte ein gutes Gefühl, weil sie der neuen Kollegin helfen konnte. Heute fragt man erst mal die KI. Ich fürchte, dass uns noch nicht klar ist, was uns das kostet: wie viele Fragen man nicht stellt, wie viele Beziehungen man nicht stärkt durch die fehlenden Interaktionen.